关键点：高血压治疗需根据病情选择方法，轻度高血压可通过良好生活方式恢复正常，二级以上高血压可选择相关药物，重度高血压需联合用药，还介绍了高血压的危害及继发性高血压的治疗。
一、高血压的治疗方法
1.轻度高血压
轻度高血压可通过低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、充足睡眠等良好的生活方式，促使血压恢复正常。
2.二级以上高血压
对于二级以上的高血压，可选择血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂或血管紧张素受体拮抗剂等，并选用长效制剂来将血压控制在适当范围。
3.重度高血压
重度高血压需要选择多种药物联合用药。
二、高血压的其他方面
1.药物治疗
高血压患者在医生指导下合理使用降压药，目前降压药种类丰富，患者可依据自身病情选择合适的药物。
2.饮食疗法
单纯药物治疗不够，食疗对高血压有较大帮助，高血压患者饮食有原则，可多吃助于降压的食物，也可常喝降压茶。
3.运动疗法
高血压患者应加强锻炼，可进行有氧运动，如在室外空气新鲜处散步，能改善症状并使血压明显下降。
三、高血压的危害
1.可引起内膜增厚，血管弹性下降。
2.会导致左心室肥大。
3.会引起眼底动脉硬化。
4.会导致脑血管硬化和狭窄。
5.会导致肾功能不全。
6.其并发症可能减少病人寿命。
四、继发性高血压
继发性高血压主要针对原发病治疗，如肾动脉狭窄、肾上腺瘤、嗜铬细胞瘤等需手术治疗。
总之，要根据高血压的不同程度来确定合适的治疗方案，同时注意继发性高血压的针对性治疗。