高血压不存在治愈的最优方法，主要通过改善生活方式与服用药物来进行医治。具体如下：
一、改善生活方式：
1.高血压可能源于遗传因素，也可能因不良生活习惯所致。患者日常应减少钠与高脂肪食物的摄取量，可多进食新鲜的水果蔬菜，适当饮用牛奶等。
2.同时要谨遵医嘱做到戒烟戒酒，这对病情的好转有一定帮助。
二、服用药物：
若高血压患者通过改善生活方式仍无法有效控制血压，可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物来进行治疗，能有效改善高血压引发的相关症状。高血压患者在日常生活中还需保持轻松、愉快、平和的心态，避免受到激动、紧张、愤怒等不良情绪的刺激。并且在服用药物时要严格遵循医嘱，足量、足疗程用药，不可私自停药或增减药量，以免导致疾病进展或产生不良后果。
总之，高血压患者要综合采取多种措施来管理病情，包括生活方式的调整和合理用药等，同时要注意情绪管理和用药规范。