耳鸣的治疗方法有多种，其中药物治疗是常见方式之一。改善循环与营养神经的药物较为常用，像银杏叶提取物等药物可改善耳部血液循环，甲钴胺等能营养神经，不过具体疗效因个体差异而异。
声音治疗方法
掩蔽治疗： 通过使用专门的耳鸣掩蔽器，产生与耳鸣声音相近的掩蔽声来掩盖耳鸣。一般每天需要进行数次掩蔽治疗，每次时间大概在1 - 2小时左右，能在一定程度上缓解耳鸣症状。音乐疗法： 让患者聆听特定的音乐来分散对耳鸣的注意力。可以选择自己喜欢的舒缓音乐，每天聆听3次以上，每次持续30分钟左右，长期坚持可能对耳鸣有改善作用。
生活方式调整
避免噪音暴露： 日常生活中要尽量远离噪音环境，比如工厂车间、嘈杂的音乐会现场等。如果无法避免处于噪音环境中，要佩戴防护耳塞，一般建议防护耳塞能将噪音降低10 - 20分贝左右，以此减少噪音对耳部的刺激，防止耳鸣加重。规律作息： 保持充足的睡眠很重要，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的作息有助于身体各项机能恢复，对耳鸣的缓解有帮助。如果睡眠质量差，可以通过营造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等方式来改善。
中医疗法辅助
针灸治疗： 选取听宫、听会、翳风等穴位进行针灸。一般每周进行2 - 3次针灸治疗，一个疗程通常为10 - 15次。通过刺激穴位来调节人体气血流通，可能对耳鸣起到一定的治疗作用，但具体效果因个人体质和病情不同而有所差异。中药调理： 一些中药方剂对耳鸣有一定疗效，比如天麻钩藤饮等。但中药调理需要根据个体的中医辨证结果来选用合适的方剂，而且中药调理通常需要较长时间坚持，一般需要连续服用几个疗程才能看到较明显的效果。