耳鸣的治疗方法有多种，其中药物治疗是常见方式之一。比如改善循环类药物，像银杏叶提取物等，可在一定程度上改善耳部血液循环，可能对部分耳鸣患者有帮助，但效果因个体差异而异。
耳鸣的药物治疗
改善循环类药物： 像银杏叶提取物能促进耳部血液循环，为耳部神经等提供良好的血液供应环境，可能对因血液循环不畅导致的耳鸣有一定作用，但需在医生指导下使用。营养神经类药物： 甲钴胺是常用的营养神经药物，它可以促进神经的修复和再生，对于神经损伤相关的耳鸣可能有辅助治疗效果，一般需要连续服用一段时间观察效果。
耳鸣的非药物治疗方法
掩蔽疗法： 通过使用专门的耳鸣掩蔽器，发出与耳鸣声音相似但可接受的声音来掩盖耳鸣，一般每天佩戴数小时，持续一段时间可能会减轻耳鸣对患者的影响。心理咨询与认知行为疗法： 很多耳鸣患者会因耳鸣产生焦虑、抑郁等情绪，心理咨询可以帮助患者调整心态，认知行为疗法能引导患者改变对耳鸣的错误认知，从而缓解耳鸣带来的不良影响，通常需要多次心理咨询 sessions 进行。
耳鸣的生活方式调整
避免噪音暴露： 长时间处于 85 分贝以上的噪音环境中容易加重耳鸣，所以要尽量避免去嘈杂的场所，比如建筑工地、迪厅等，如果无法避免，要佩戴耳塞等防护用具。规律作息： 睡眠不足或作息紊乱可能会使耳鸣加重，保持规律的作息，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠，有助于身体的自我修复，对耳鸣的缓解有一定帮助。