做了激光祛斑后的注意事项主要涵盖防晒、防水以及饮食清淡这几个方面。
一、防晒。进行了激光祛斑后，必须高度重视防晒工作。在一周的时间内，祛斑的部位切不可被阳光直接照射，这是因为紫外线很可能会引发色素沉着，进而对祛斑效果产生不良影响。比如，若祛斑部位受到紫外线照射，可能会导致色斑重新出现或颜色加深，使得祛斑的努力白费。
二、防水。激光祛斑后，在三天时间内，激光照射的部位应尽量避免接触水，不然有很大可能诱发皮肤感染，出现红肿、疼痛等症状。此外，在一周内也不要进行化妆和护肤。这是因为过早接触水或使用化妆品、护肤品，可能会刺激皮肤，影响皮肤的恢复，甚至引发感染等问题。
三、饮食清淡。做完激光祛斑后，在一周内一定要确保饮食的清淡。多食用新鲜的绿色蔬菜和水果，以补充维生素，而不能吃辣椒、海鲜等食物。这样有利于皮肤的恢复和修复，而食用辣椒、海鲜等刺激性或易致敏食物，可能会导致皮肤过敏、红肿等不良反应，影响祛斑效果和皮肤恢复。
总之，做了激光祛斑后，只有在防晒、防水和饮食等方面都做好相应的措施，才能更好地保障祛斑效果，促进皮肤的恢复和健康。