儿童保护牙齿关键在于掌握有效刷牙方法、选择合适牙膏牙刷、注意刷牙频率与水温、定期更换牙刷、合理使用辅助工具、保持均衡饮食以及定期进行口腔检查。具体内容如下：
一、刷牙的重要性及方法
1.有效刷牙是保护牙齿健康最基本且经济的方法，能去除食物残渣和牙菌斑，还能按摩牙龈。
2.正确的刷牙方法包括竖刷或拂刷法，拂刷是指牙刷与牙齿表面呈45度角，小幅度水平或旋转刷牙。
二、刷牙的具体要求
1.要做到每天刷牙2次，早晚各一次，每支牙刷有3个面，每次刷牙至少持续3分钟。
2.应选择儿童专用含氟牙膏和刷毛柔软的儿童专用牙刷，这样可避免损伤牙龈。
三、其他注意事项
1.每次刷牙后需用清水冲洗牙刷，然后放在通风处晾干。
2.最好每月换一次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月，以免滋生细菌。
3.儿童刷牙宜用温水，水温35℃至37℃为宜。
4.对于牙刷刷不到的地方，可合理使用牙线、牙签或间隙刷来去除细菌和食物残渣。
5.平时要保持均衡饮食，多吃对牙齿有益的食物，少吃甜食，以保护牙齿健康。
6.提倡每半年定期进行一次口腔检查，以便尽早发现口腔疾病并进行治疗。
总之，儿童保护牙齿需要从多个方面着手，养成良好的刷牙习惯和饮食习惯，并定期进行口腔检查，这样才能确保牙齿健康。