关键点：月经量少，可吃鸡蛋等食物及益母草颗粒等药物。
一、食物：
1.富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、黄豆、豆腐等，能为身体提供必要营养。
2.补益气血的食物，像核桃、红枣、桂圆、红糖等，对于月经量少的情况有一定帮助，因为这些食物有助于补充气血，气血充足可能会改善月经量少的状况。
二、药物：
1.益母草颗粒：主要成分为益母草，具有活血调经的功效，可用于血瘀所致的经血量少、淋漓不净等症状。其能促进血液循环，可能有助于增加月经量。
2.乌鸡白凤丸：可补气养血、调经止带等，对于气血不足等原因导致的月经量少可能有改善作用，通过调理身体的气血状态来影响月经情况。
3.坤泰胶囊：具有滋阴清热、安神除烦等作用，对因体内阴阳失衡等因素引起的月经量少也可能发挥作用，通过调节体内的平衡来改善月经。
总结概况提示：女性月经量少时，可以通过食用特定食物和服用相关药物来进行调理改善，食物方面有富含优质蛋白和能补益气血的，药物方面有多种可选择，不过具体使用应在医生指导下进行，以确保安全有效。