糖尿病患者若不想吃药，可通过饮食管理、运动锻炼等方式来控制血糖。
一、饮食管理：这是治疗糖尿病非常有效的措施。在饮食方面，要做到按需合理摄入，保持饮食的多样化以及营养均衡。要尽量少吃各类油炸食物、动物肥肉等。应多食用绿叶蔬菜，这样在保障营养的前提下，能够改善高血脂、高血压等情况。同时要避免高糖饮食，合理安排馒头、米饭、粥等主食的摄入量，控制像西瓜、葡萄、芒果等高糖水果的食用，以及控制蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。
二、运动锻炼：糖尿病也可通过适当运动来进行治疗。运动能够增加胰岛素的敏感性，不但有助于控制血糖，还能降低患心血管疾病的风险。糖尿病患者应根据医生的建议，进行较为温和的有氧运动，比如慢跑、踩单车、太极拳等，切记要避免剧烈运动。
除此之外，还有以下治疗方式。
（一）短效胰岛素：常用于治疗糖尿病。这类药物能在10至30分钟左右起效，起效时间短且降糖效率高，能快速降低血糖，常用于控制餐后血糖，需要餐前用药，如门冬胰岛素、中性胰岛素等。
（二）长效胰岛素：是治疗糖尿病的药物之一。该类药物的作用时间长达24至36小时，维持时间长，胰岛素能缓慢释放，从而达到长效控糖的效果，常用于控制基础血糖，需睡前用药，如低精蛋白锌胰岛素、地特胰岛素等。
在治疗期间，糖尿病患者一定要相信医生，做到不恐惧、不焦虑、不迷信，科学治疗和保持良好心态是治疗成功的有力保障。
总结：糖尿病可通过多种方式来控制血糖，包括饮食管理、运动锻炼，以及使用短效和长效胰岛素等药物治疗，患者要积极配合医生，以良好的心态面对治疗。