干眼症的治疗需综合多方面措施，一般可通过以下方式改善。通常可以通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方法来缓解，其中一些人工泪液类药物能在一定程度上缓解症状，比如玻璃酸钠滴眼液，能为眼睛补充水分，缓解干涩等不适，一般需长期按需使用。
生活方式调整很重要
用眼习惯调整： 长时间使用电子设备会加重干眼症，建议每使用电子设备30 - 40分钟，就休息10 - 15分钟，看看远处或者闭目养神。同时，保持正确的用眼姿势，眼睛与屏幕保持合适距离。环境改善： 干燥、有空调的环境容易让眼睛失水，可使用加湿器增加空气湿度，让环境湿度保持在40% - 60%左右，能减轻眼睛干涩感。
药物治疗有哪些
人工泪液类： 除了玻璃酸钠滴眼液，还有聚乙烯醇滴眼液等，它们能模拟泪液，滋润眼睛，缓解干涩、异物感等症状。抗炎类药物： 如果是睑板腺功能障碍等引起的干眼症，可能会用到糖皮质激素滴眼液，如氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生严格指导下使用，因为长期使用可能有眼压升高等风险。
物理治疗来助力
热敷按摩： 用40 - 45℃的温热毛巾敷眼，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。热敷后可以轻柔按摩眼睑，从内眼角向外眼角方向按摩，帮助睑板腺分泌油脂，改善泪膜稳定性。睑板腺按摩： 专业的眼科医生可以通过睑板腺按摩仪等设备进行深层的睑板腺按摩，清理堵塞的睑板腺分泌物，对于睑板腺功能障碍导致的干眼症效果较好。
特殊人群需注意
老年人： 老年人本身泪液分泌功能减退，更容易患干眼症，在治疗时要更注重长期的保湿和用眼习惯调整，药物使用需谨慎，最好在医生指导下选择合适的人工泪液。长期戴隐形眼镜者： 长期戴隐形眼镜会影响泪液的正常分布，这类人群要减少隐形眼镜佩戴时间，选择透气性好的隐形眼镜，并且使用人工泪液来补充泪液。