饿得胃疼可采取以下方法：
一、饮食方面：可以口服一些容易消化的食物，如牛奶、稀饭、面条、饺子等。这些食物容易被人体消化和吸收，能够在一定程度上缓解胃部不适。
二、药物方面：在医生的指导下口服制酸、护胃药物，包括奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑片、西咪替丁胶囊、雷尼替丁胶囊、硫糖铝凝胶、碳酸氢钠片、毕铃胃痛颗粒、胃苏颗粒、胶体果胶铋、兰索拉唑肠溶片等。这些药物具有不同的作用机制，如奥美拉唑肠溶片和泮托拉唑片等可抑制胃酸分泌，硫糖铝凝胶可保护胃黏膜等，通过合理使用能改善胃部症状。
三、中医推拿：进行一指禅推拿，按摩内关、中脘等穴位，具有解痉止胃痛的效果。内关穴位于前臂掌侧，能调节三焦气机，中脘穴位于上腹部，可和胃健脾，通过对这些穴位的推拿刺激，有助于缓解胃疼。
总之，当出现饿得胃疼的情况时，可以综合运用这些方法来缓解症状，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。