小孩吃鱼肝油吃到几岁

小孩吃鱼肝油一般可以吃到2-3岁。

正常情况下,宝宝出生后15天就可以开始补充鱼肝油,主要目的是预防佝偻病。因为鱼肝油中富含维生素A和维生素D,维生素D可以促进钙吸收,有效预防佝偻病。当宝宝能够添加辅食后,可以通过食物获取足够的营养,比如深海鱼、动物肝脏、蛋黄等,此时可以停止补充鱼肝油。

需要注意的是,鱼肝油不能过量补充,否则可能会引起中毒。家长可以定期带宝宝去医院做体检,根据医生的建议调整鱼肝油的补充剂量和时间。同时,在日常生活中,也要多带宝宝晒太阳,促进钙的吸收。