鱼肝油小孩要吃到几岁

一般建议小孩吃到2-3岁。

宝宝出生后2周左右，就需要每日补充鱼肝油，主要是为了预防佝偻病。因为宝宝生长发育快，户外活动少，容易缺乏维生素D，影响钙的吸收。补充鱼肝油可以促进钙吸收，预防佝偻病。

一般宝宝2-3岁后，户外活动增多，饮食也逐渐多样化，营养均衡，就可以通过食物获取足够的维生素D，此时就可以停止服用鱼肝油了。

需要注意的是，鱼肝油不能过量服用，否则会引起中毒。家长可以定期带宝宝去医院做体检，监测维生素D和钙的水平，根据医生的建议调整鱼肝油的服用剂量。