颈椎3456椎间盘突出的具体位置如下：
1.颈椎34椎间盘：位于第3颈椎和第4颈椎之间。
2.颈椎45椎间盘：位于第4颈椎和第5颈椎之间。
3.颈椎56椎间盘：位于第5颈椎和第6颈椎之间。
需要注意的是，颈椎椎间盘突出的位置可能因个体差异而有所不同。此外，颈椎椎间盘突出可能会导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。如果出现这些症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病情选择合适的治疗方法。
治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗等。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。手术方法包括颈椎前路手术、颈椎后路手术等。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。此外，还可以进行颈部保健操、颈部按摩等，以缓解颈部肌肉紧张，预防颈椎椎间盘突出的发生。