1岁宝宝晚上睡觉老是哭，可能由多种原因引起。比如饥饿，1岁宝宝夜间可能因没吃饱而哭闹，一般喂些奶后能缓解。
环境因素影响
温度不适： 室内温度过高或过低都可能让宝宝睡觉不安。室温最好保持在22~25℃，湿度50%~60%，这样宝宝会感觉舒适些。要是温度高了，宝宝会烦躁；温度低了，会因为寒冷而哭闹。光线过亮： 夜间睡觉环境太亮，比如有灯光直射，会干扰宝宝睡眠，导致哭闹。尽量营造黑暗、安静的睡眠环境。
身体不适原因
尿布湿了： 宝宝夜间尿布湿了会觉得不舒服，从而哭闹。要及时检查宝宝的尿布，保持屁屁干爽。一般2~3小时就可以检查更换一次尿布。肠胃不适： 1岁宝宝肠胃还比较娇弱，可能因积食、消化不良等肠胃问题晚上哭闹。比如吃多了不容易消化的食物，就可能导致肚子不舒服。可以轻轻给宝宝按摩腹部，帮助消化，但不要在刚吃完奶就按摩。
睡眠习惯问题
缺乏安全感： 1岁宝宝可能还没有形成良好的睡眠习惯，缺乏安全感时会在晚上哭闹。可以给宝宝用安抚奶嘴，或者轻轻拍拍宝宝，让宝宝有安全感，慢慢进入睡眠状态。白天睡眠过多： 如果宝宝白天睡得太多，晚上就可能精神，从而哭闹。要适当调整宝宝白天的睡眠时间，比如白天让宝宝睡2~3次，每次1~2小时，避免白天睡太久影响夜间睡眠。