怀孕初期可以做阴超。这是因为规范操作的阴道超声检查一般不会增加流产发生率，且在无阴道出血情况下，其观察更为细致。在孕早期，阴超具有多方面重要作用：其一，可以确定胎儿位置和子宫大小；其二，相比腹部超声检查，能提前一周发现宫内情况及胎心情况；其三，在诊断宫外孕、胎盘异常（如着床在宫颈管或剖宫产瘢痕上）时，阴超比腹部B超显示更清晰。此外，在怀孕中晚期，阴超在了解宫颈管长度、胎盘附着部位等方面，相比腹部超声也能更好地进行检测。另外，怀孕期间饮食也很重要，建议遵循低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维的饮食原则，少吃乳制品，多吃沙丁鱼、海带、生菜等，多吃水果，注意营养搭配，并及时补充叶酸。
一、怀孕初期做阴超的原因：
1.规范操作下不会增高流产发生率。
2.无阴道出血时观察更细致。
二、孕早期阴超的作用：
1.确定胎儿位置和子宫大小。
2.更早发现宫内及胎心情况。
3.更清晰诊断宫外孕和某些胎盘异常。
三、怀孕中晚期阴超的作用：
1.更好地检测宫颈管长度和胎盘附着部位。
四、怀孕期间的饮食建议：
1.遵循特定饮食原则。
2.多吃特定食物。
3.注意营养搭配和补充叶酸。
总之，怀孕初期可以进行阴超检查，且有其独特优势，同时孕期要注意合理饮食。