通常情况下，两侧太阳穴疼可能由偏头痛、高血压、感冒等疾病引发，需对症处理。具体如下：
一、偏头痛：如果存在情绪过度紧张、睡眠不足等情况，可能使头部血管压力上升，从而出现偏头痛，常见表现为太阳穴疼、后脑勺部位疼等，所以两侧太阳穴疼可能和偏头痛有关。患者要确保有充足的睡眠时长，还可通过按摩的方式来进行缓解。
1.按摩缓解：适当按摩头部，特别是太阳穴及周边区域，通过轻柔的按压和揉捏，有助于放松局部肌肉，改善血液循环，减轻疼痛症状。
2.生活调整：保持情绪稳定，避免过度焦虑和紧张，同时养成良好的作息习惯，规律作息，不要熬夜。
二、高血压：高血压患者在血压升高时，可能致使头部脑血管扩张，进而出现头痛、头晕等状况，所以头部脑血管扩张可能与高血压有关。患者通常可在医生指导下使用阿替洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
1.阿替洛尔片：是一种选择性β1肾上腺素受体阻滞剂，可降低血压，减轻心脏负荷，缓解因高血压引起的头痛等症状。
2.酒石酸美托洛尔缓释片：通过减慢心率、降低心输出量等机制发挥降压作用，对缓解高血压相关不适有帮助。
三、感冒：感冒一般是遭受病毒或细菌感染所致，患者可能会有头晕、头痛、四肢乏力等表现，所以两侧太阳穴疼可能与感冒有关。患者一般可在医生指导下使用头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊、复方金银花颗粒等药物进行治疗。
1.头孢克肟分散片：如果是细菌感染引起的感冒，可使用该药进行抗菌治疗，有助于缓解病情。
2.布洛芬缓释胶囊：能缓解头痛、发热等症状，起到对症治疗的作用。
3.复方金银花颗粒：具有清热解毒的功效，对感冒引起的一些症状有改善效果。
总之，当出现两侧太阳穴疼时，需要明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施，同时要注意休息，保持良好的生活习惯。