流鼻血时，可以通过以下几种速效办法止血：
1.保持冷静：首先，保持冷静非常重要。不要惊慌，因为情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持放松的姿势，可以选择坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块或血迹，不要用力擤鼻或挖鼻，可以用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块和血迹，但避免用力呛水。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状（如头晕、乏力等），应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
需要注意的是，在采取止血措施的同时，应避免用力咳嗽、打喷嚏，避免剧烈运动和仰头，以免血液倒流呛入气管。此外，长期频繁鼻出血可能是某些疾病的表现，如高血压、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。