流鼻血时，可以通过以下几种速效办法止血：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，不要惊慌。情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持放松的状态，坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰。这样可以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，不要强行挖出，可用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大，或频繁发生，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
需要注意的是，以下人群在流鼻血时需要特别注意：
1.高血压患者：应及时测量血压，并遵医嘱服用降压药物，同时采取上述止血措施。
2.老年人：由于血管弹性下降，鼻出血的风险相对较高。在流鼻血时，应尽快就医，以排除其他潜在的健康问题。
3.儿童：儿童鼻出血时，家长应保持冷静，采取正确的止血方法，并及时带孩子就医。
4.正在服用抗凝药物的患者：如阿司匹林、华法林等，鼻出血的风险可能会增加。在流鼻血时，应立即就医，并告知医生正在服用的药物。
总之，流鼻血时应采取正确的止血方法，如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如避免鼻部受伤、不挖鼻等，也有助于预防鼻出血的发生。