经期前乳房会胀痛通常是以下原因导致：一是激素波动，二是情绪波动，三是乳腺增生。对此可通过不同方式来缓解治疗。
一、激素波动：月经前雌激素往往会急剧下降，这会使女性产生诸多不适，像乳房胀痛、身体水肿等症状。此类情况一般无需特殊处理，通常在月经到来后便会有所缓解。可通过按摩或热敷的方式来减轻疼痛。比如按摩时，可顺着乳腺管的方向轻轻按揉；热敷则可使用热毛巾或热水袋敷在乳房上。
二、情绪波动：一般女性在月经前因激素波动会出现情绪不稳定，比如焦虑、紧张等情绪，而这些不良情绪会使身体受到刺激，进而可能引发乳房胀痛现象。对此，建议要合理地控制情绪，保持良好的心态。可以通过一些放松的活动，如听音乐、散步等来舒缓情绪。
三、乳腺增生：乳腺增生通常可能和内分泌功能紊乱有关，常常伴有乳腺疼痛、结节或肿块等表现。对于这种情况，建议在医生指导下应用药物进行缓解治疗。比如可以使用乳癖消，它具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效；还有逍遥丸，其有疏肝健脾、养血调经的作用。
总之，经期前乳房胀痛要根据具体情况选择合适的缓解和治疗方法。如果胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。