经期前乳房会胀痛，通常可能是由激素波动、情绪波动、乳腺增生等原因引起。缓解和治疗方法包括按摩、应用药物等。
一、激素波动：
在月经前，雌激素可能会出现急剧下降的情况，这会致使女性产生诸多不适，其中就包含乳房胀痛以及水肿等症状。对此种状况一般无需特殊处理，通常在月经来临后会得以缓解。建议可通过按摩或热敷的方式来舒缓疼痛。比如，以适当的力度在乳房上进行环形按摩，或者用温热的毛巾敷在乳房上，能一定程度上减轻胀痛感。
二、情绪波动：
一般女性在月经前因激素波动容易导致情绪不稳定，出现如焦虑、紧张等情绪，而这些不良情绪会使身体受到刺激，进而可能引发乳房胀痛现象。所以建议要合理地控制情绪，保持良好的心态。比如通过听音乐、阅读、运动等方式来调节情绪，避免情绪过度波动。
三、乳腺增生：
乳腺增生通常可能与内分泌功能紊乱有关，常常伴有乳腺疼痛、结节或肿块等表现。对此建议可在医生指导下，应用乳癖消、逍遥丸等药物进行缓解治疗。例如乳癖消具有软坚散结、活血消痛等作用；逍遥丸有疏肝健脾、养血调经等功效。这些药物能在一定程度上改善乳腺增生所导致的症状。
总之，经期前乳房胀痛的原因多样，要根据具体情况选择合适的缓解和治疗方法。同时，如果胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断和进行恰当的治疗。