关键信息：覆盆子是常用中草药，能补中益气、利尿、明目，可避免大脑损伤、改善大脑供能，有健脑益智作用，含黄酮类物质，具抗菌消炎、降血压、抗过敏作用，用其泡水喝时不能喝酒和吃辛辣食物以免影响药效。
一、覆盆子的功效
1.覆盆子是一种常用的中草药，具有补中益气、利尿、明目的作用。
2.其可以有效避免自由基对大脑的损伤，同时能改善大脑血液和氧气供应，从而起到健脑益智的效果。
二、覆盆子的其他作用
1.覆盆子中含有黄酮类物质，这类物质具有抗菌消炎、降低血压以及抗过敏的作用。
三、使用覆盆子的注意事项
用覆盆子泡水喝的时候，不能喝酒和吃辛辣性食物，否则会影响药效的发挥。
总结概括提示：本文主要介绍了覆盆子的多种功效，包括对大脑的益处、含有的特殊物质的作用，还强调了使用时的注意事项。