腰椎间盘突出会导致腿麻、脚麻现象，这是因突出的髓核压迫神经引起。对此要及时去医院做相关检查并开展相应治疗，包括保守治疗和手术治疗。
一、保守治疗：
1.卧床休息，下地时佩戴支具以保护腰椎。
2.在医生指导下服用甲钴胺片等营养神经药物以及迈之灵片等消肿药物，能一定程度减轻神经根水肿，缓解腰椎间盘突出及腿麻、脚麻症状。
3.适当进行运动，比如游泳，可增强腰背肌力量并起到锻炼作用。
二、手术治疗：
若腿麻、脚麻症状经保守治疗无效且持续加重，需及时做核磁共振、CT等检查。若出现严重神经压迫症状，则只能采取手术治疗，如椎间孔镜微创手术，通过摘除椎间盘组织来改善腿麻、脚麻症状。
腰椎间盘突出患者要加强颈部肌肉、腰背肌训练，防止因肌肉失用性萎缩带来不良后果。还应保持均衡饮食，注意少量多餐，多吃新鲜蔬菜水果。平时要注意保暖，避免过度劳累。若椎间盘出现不适症状，应及时前往医院就诊。
总之，对于腰椎间盘突出引起的腿麻、脚麻等问题，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并做好日常的护理和预防。