腰椎间盘突出腿脚麻木的治疗方式需综合来看，一般可通过保守治疗和手术治疗等方法改善，其中保守治疗较为常用，约80% - 90%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗之药物治疗
非甾体类抗炎药： 像布洛芬等药物，能起到消炎止痛的作用，可缓解腿脚麻木伴随的疼痛症状。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛感觉。神经营养药物： 甲钴胺是常见的神经营养药物，它可以促进神经的修复，对于腰椎间盘突出导致神经受压迫引起的腿脚麻木有一定的改善作用，能帮助受损神经恢复正常功能。
保守治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引时间可在20 - 30分钟左右，每天可进行1 - 2次。牵引能使椎间隙增大，减少椎间盘内压，对缓解腿脚麻木有帮助。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的按摩推拿，可以缓解腰部肌肉的紧张，改善局部血液循环，进而减轻对神经的压迫，缓解腿脚麻木情况。但要注意，按摩推拿需由专业人员操作，避免暴力按摩导致病情加重。
手术治疗
传统开放手术： 对于病情较为严重，经保守治疗无效的患者可考虑手术。手术会直接解除椎间盘对神经根的压迫，但手术有一定风险，如感染、神经损伤等风险，不过对于合适的患者能有效解决腿脚麻木问题。微创手术： 比如椎间孔镜手术，这种手术创伤相对较小，恢复较快。它通过特殊的内镜设备进入椎管内，去除突出的椎间盘组织，减轻对神经的压迫，一般术后恢复时间相对传统开放手术要短，能较快改善腿脚麻木状况。