柏子仁的功效与作用主要有以下几点：
1.养心安神：柏子仁具有养心安神的功效，常用于治疗心血不足、心肾不交引起的心悸怔忡、失眠健忘等症状。
2.润肠通便：柏子仁质润多脂，能够润肠通便，常用于治疗老年人或产后便秘。
3.滋阴止汗：柏子仁具有滋阴止汗的作用，常用于治疗阴虚盗汗、自汗等症状。
4.润肺止咳：柏子仁具有润肺止咳的功效，常用于治疗燥咳痰少、干咳无痰等症状。
5.保护心脏：柏子仁中的有效成分能够降低心肌耗氧量，提高心肌抗缺氧能力，对心脏有保护作用。
6.抗衰老：柏子仁中的有效成分能够清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到抗衰老的作用。
7.提高免疫力：柏子仁中的有效成分能够增强机体免疫力，提高人体抵抗疾病的能力。
8.降血脂：柏子仁中的有效成分能够降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，对高脂血症有一定的治疗作用。
需要注意的是，柏子仁虽然具有多种功效，但也有一些禁忌。例如，柏子仁质润多脂，脾虚便溏者慎用；柏子仁兴奋子宫，孕妇慎用；柏子仁不宜与羊血、羊肝、葱同食。