女性小月子要坐多久需根据具体情况分析：一、顺产的女性一般要做一个月的大月子；二、流产的女性通常可做1-2周的小月子，也可以不坐月子。流产创伤较小，流产后一般无需特意坐月子，在冬季、雨雪天气等恶劣条件下可适当延长出门时间，也可适当做1-2周月子。因为小月子期间女性身体较为虚弱，若保养不当，易引发疾病。所以女性要注意休息，适当活动，饮食注重营养丰富，以促进身体尽快恢复并减少疾病发生。要保证蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，少吃生冷、硬的食物，以防刺激肠道导致消化不良。此外，还要避免盆浴、洗澡、游泳等活动，生活中注意保暖。
总之，女性小月子的时间安排要根据具体生产情况来定，并且在小月子期间要做好各方面的保养护理工作，以利于身体恢复和预防疾病。