肚子胀气、总是放屁可能由多种原因引起，比如饮食因素，若摄入较多易产气的食物，像豆类、洋葱等，可能在1 - 2天内就会出现胀气放屁情况。
饮食方面的原因
高产气食物摄入： 像豆类，每100克黄豆中含有的低聚糖等物质较多，食用后容易在肠道被细菌发酵产生气体；还有洋葱，其中的硫化物等成分也易导致产气增多。含糖饮料与人工甜味剂： 喝了碳酸饮料后，其中的二氧化碳会进入肠道，短时间内就可能引发胀气，而一些含有山梨醇等人工甜味剂的食物，也可能在1 - 3小时内导致肠道产气增加。
消化系统问题
胃肠动力不足： 老年人胃肠蠕动相对较慢，可能每2 - 3天就会出现胀气放屁不规律的情况。比如60岁以上的老年人，胃肠动力下降的概率比年轻人高30%左右。肠道菌群失调： 当肠道有益菌减少，有害菌增多时，比如长期使用抗生素后，可能在1周左右就会出现胀气放屁异常，像使用抗生素3 - 5天后就可能开始有明显变化。
疾病因素
肠易激综合征： 这类患者可能会反复出现肚子胀气、放屁增多的情况，有的患者一个月内可能会有10天左右出现此类症状。乳糖不耐受： 乳糖不耐受者喝了牛奶后，一般1 - 2小时内就会出现腹胀、放屁，因为体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖。