小孩提高免疫力可通过食物和药物。食物方面包括水果、蔬菜、坚果和种子等。药物方面有维生素C咀嚼片、葡萄糖酸锌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
一、食物
1.水果：如蓝莓富含抗氧化剂，草莓含有多种维生素，柑橘类水果、猕猴桃等都富含维生素C，这些有助于提升免疫力。
2.蔬菜：菠菜有丰富维生素和矿物质，西兰花营养多样，胡萝卜、南瓜等也都对提高免疫力有益。
3.坚果和种子：核桃、杏仁富含蛋白质等营养素，芝麻、南瓜子含有锌、镁等，均利于增强免疫力。
二、药物
1.维生素C咀嚼片：维生素C作为重要抗氧化剂，对增强免疫力有帮助，可遵医嘱使用来补充维生素C。
2.葡萄糖酸锌颗粒：锌这种矿物质在增强免疫力和预防感染方面有一定作用，可在医生指导下用其补锌。
3.双歧杆菌三联活菌胶囊：能帮助维持肠道健康，进而增强肠道免疫力，可遵医嘱服用。
此外，小孩还可食用鱼类、鸡肉、酸奶等食物来提高免疫力，也可遵医嘱服用维生素AD软胶囊、匹多莫德口服溶液等药物。总之，通过合理的饮食和适当的药物干预，有助于小孩免疫力的提升。