月经来的时候通常情况下可以少量吃西瓜。
一、月经期间女性水分流失较为严重，而吃西瓜能够补充身体所需水分。但要注意的是，西瓜应放置在室温下，不能是冰镇的。因为经冰镇或在冰箱保鲜的西瓜温度过低，可能会使子宫收缩加重，从而导致女性出现痛经或腹泻等不良症状。
二、月经期间女性的身体相对比较虚弱，体内激素水平失衡，容易因为外界环境刺激或食物刺激而产生不适症状，所以在月经期间更要注重饮食结构和生活习惯。比如，要注意外阴卫生，使用透气性较好的卫生棉，洗澡时选择淋浴的方式来清洗身体。
总之，月经期间吃西瓜要谨慎选择，同时要关注自身身体状况，做好各方面的护理。