霉菌性阴道炎可通过一些方式来缓解不适症状，包括改善生活方式以及进行药物治疗等。具体如下：
一、改善生活方式
1.日常护理：每天需用温水清洁外阴，且要勤换内裤，以保持外阴局部的清洁与干燥，培养良好的卫生习惯，不可滥用抗生素药物和刺激性洗液。
2.作息与运动：保证作息规律，适度增加运动锻炼，从而增强体质，提升抵抗力。
3.饮食方面：饮食宜清淡易消化，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，可多进食一些新鲜的蔬菜水果，同时要做到不抽烟、不喝酒。
4.性生活注意：治疗期间严禁性生活。
二、药物治疗
建议依据个人实际情况，在医生的指导下用药。可以采用局部用药治疗，如硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、双唑泰栓、制霉菌素阴道栓等，或者口服氟康唑片、克霉唑片等药物。若外阴瘙痒较为严重，还可在外阴涂抹制霉菌素软膏。用药过程中不可随意中断疗程，以免影响药效，用药后需注意复查。
总结概况提示：霉菌性阴道炎可通过改善生活方式和药物治疗来改善症状，生活方式上要注意多方面细节，药物治疗需根据具体情况选择合适药物并规范使用。