月经来了10天还没干净，可能由多种原因引起。比如内分泌失调，像长期熬夜、精神压力大等因素可能导致体内激素水平紊乱，从而影响月经周期和经期时长；子宫肌瘤也是常见原因之一，它会使子宫收缩不良，导致经期延长；还有子宫内膜炎，炎症刺激会让子宫内膜不能正常修复，进而出现经期延长的情况。
内分泌失调相关
生活习惯影响：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，从而出现月经经期延长。一般建议每天保证7 - 8小时的充足睡眠。精神压力方面：长期处于高压力状态下，身体会分泌过多的皮质醇等应激激素，也会干扰激素的正常分泌，引发月经经期延长。要学会通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
子宫肌瘤导致
肌瘤大小差异：如果是较小的子宫肌瘤，可能只是引起经期稍微延长几天；但如果肌瘤较大，直径超过5厘米，就很容易导致子宫收缩异常，使经期延长到10天甚至更久。症状表现：除了经期延长，还可能伴有月经量增多、下腹坠胀等症状。如果发现有这些情况，需要及时就医检查。
子宫内膜炎因素
感染途径：产后或流产后感染是常见的引发子宫内膜炎的原因，细菌等病原体入侵子宫内膜，导致炎症发生。另外，不注意经期卫生，经期同房等也可能引发子宫内膜炎。炎症影响：子宫内膜炎会使子宫内膜充血、水肿，影响子宫内膜的正常修复过程，从而导致月经经期延长，还可能伴有下腹部疼痛、白带增多且有异味等症状。