如果烤瓷牙里牙疼，可能是由以下原因引起的：
1.龋齿：如果烤瓷牙附近的真牙发生龋齿，没有及时治疗，可能会导致牙髓炎或根尖周炎，从而引起牙疼。
2.牙龈炎或牙周炎：如果烤瓷牙附近的牙龈或牙周组织发生炎症，也可能会引起牙疼。
3.烤瓷牙松动或损坏：如果烤瓷牙松动或损坏，可能会导致食物残渣或细菌进入烤瓷牙与真牙之间的缝隙，引起感染，从而导致牙疼。
4.其他原因：如牙根纵裂、牙本质过敏等也可能导致烤瓷牙里牙疼。
以下是一些可能的解决办法：
1.就医检查：首先，应尽快就医，进行口腔检查，确定牙疼的原因。医生可能会拍摄X光片等影像学检查，以了解烤瓷牙及周围牙齿的情况。
2.治疗龋齿：如果龋齿导致牙髓炎或根尖周炎，可能需要进行根管治疗。根管治疗是通过清除牙髓组织和感染物质，填充根管，以防止感染进一步扩散。
3.治疗牙龈炎或牙周炎：如果是牙龈炎或牙周炎引起的牙疼，医生可能会进行洁治和刮治等治疗，以清除牙结石和菌斑，控制炎症。
4.修复烤瓷牙：如果烤瓷牙松动或损坏，医生可能会进行修复或重新制作。修复方法包括调整烤瓷牙的贴合度、使用粘结剂固定等。
5.其他治疗：根据具体情况，医生可能会给予止痛药、消炎药等缓解疼痛。此外，还可能会建议患者注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物等。
需要注意的是，以上只是一些常见的解决办法，具体的治疗方案应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意口腔卫生，以促进口腔健康的恢复。如果牙疼症状持续不缓解或加重，应及时复诊。