孕妇一般绝对不能吸烟，否则会给孕妇自身及胎儿带来极大的不良影响。烟中含有众多诸如尼古丁、焦油等的有害物质，而在怀孕期间，孕妇机体抵抗力往往比较弱。1.如果吸入大量这类有害物质，就可能损害呼吸系统，容易引发肺炎、支气管炎、肺气肿等病症，严重情况下还可能出现肺癌、支气管癌等情况；2.还可能对消化系统黏膜形成刺激，进而可能出现胃炎、胃溃疡、肠炎等问题；3.另外，长期吸烟还可能刺激中枢神经系统，容易导致精神恍惚、心情烦躁、头晕等现象，这对孕妇身体危害极大。而且烟中含有的物质可能会透过胎盘进入胎儿体内，从而影响胎儿正常的身体及智力发育，甚至会出现胎儿畸形、死胎等严重后果，这对胎儿的危害也是非常大的。所以孕妇一定不能吸烟。
孕妇在怀孕期间可以适量食用一些新鲜的瓜果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、葡萄等，这些食物能够为机体提供营养，对身体健康有着一定的益处。
总结：孕妇吸烟危害极大，包括对自身呼吸系统、消化系统、中枢神经系统的损害以及对胎儿发育的严重影响，孕期应避免吸烟，同时可适量食用新鲜果蔬以保障健康。