孕妇早期可以吃车厘子，车厘子富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。每100克车厘子中维生素C含量约为10~15毫克，还含有丰富的铁元素等。
车厘子的营养优势
富含维生素：车厘子含有丰富的维生素C，孕妇早期适量食用车厘子，能为身体补充维生素C，有助于增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的生长发育。含有铁元素：车厘子中的铁元素含量相对较高，孕妇早期适量摄入铁元素，可预防孕妇出现缺铁性贫血，对自身健康和胎儿的造血功能都有好处。
食用车厘子的注意事项
控制食用量：虽然车厘子营养丰富，但也不能过量食用。一般建议孕妇早期每天食用车厘子的量控制在100克左右，以免摄入过多糖分，导致血糖波动。清洗要干净：在食用车厘子前，一定要将其清洗干净。可以用清水浸泡一段时间，然后用流水冲洗，确保车厘子表面的农药残留等杂质被清除，避免孕妇食用后引起胃肠道不适。
特殊体质孕妇的情况
过敏体质孕妇：如果孕妇是过敏体质，在食用车厘子前要谨慎。先少量尝试，观察是否有过敏反应，如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。有妊娠糖尿病的孕妇：对于患有妊娠糖尿病的孕妇，更要严格控制车厘子的摄入量。因为车厘子中的糖分可能会对血糖产生影响，需要在医生的指导下，根据自身血糖情况来决定是否食用以及食用的量。