子宫内膜厚月经淋漓不断可通过以下方式缓解：
一、一般治疗：若内膜厚月经淋漓不断是怀孕后做人流导致，平常要多注意休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以防影响病情恢复。
二、药物治疗：如果是因体内激素水平异常引起，可遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物，以帮助调节体内雌激素与孕激素水平。
三、手术治疗：要是由子宫内膜息肉造成，可采取手术切除息肉的方式进行医治。
尾段总结：对于子宫内膜厚月经淋漓不断的情况，可根据具体病因选择合适的治疗方法，包括一般治疗注意休息和饮食、药物治疗调节激素水平以及手术治疗切除息肉等。