女人血热时可通过多种方法进行调理，包括饮食调养法、运动调养法、经络调养法、中药调养法。
一、饮食调养法：
血热的女性适宜多食用一些食物来改善状况。雪梨水分丰富，能生津润燥；香蕉可促进消化，有一定的清热作用；猕猴桃富含维生素等营养，有助于清胃凉血；冬瓜能清热利水；莲藕也有清热凉血的效果。通过食用这些食物，可在一定程度上缓解血热症状。
二、运动调养法：
女性在血热时可以选择温和的运动方式。比如坚持练习瑜伽，其能帮助调节体内血运；饭后散步也是不错的选择，可平复情绪波动。但要注意，不可进行诸如跑、跳等剧烈运动，同时应避免在阳光下运动，以防加重血热情况。
三、经络调养法：
女人血热时可以针对血海穴、膈俞穴、三阴交穴等穴位进行针灸。这能够促进血液循环，消散瘀血，起到凉血排毒、延缓衰老的作用。
四、中药调养法：
菊花性甘、微寒，具有清热、平肝、明目的功效，可帮助降血热。苦丁茶有散风热、清头目、除烦渴的作用，对血热也有益。此外，还可以用丹皮、生地、白茅根、金银花、栀子等中药煎水服用，或者服用凉血丸、犀角地黄丸、一清颗粒等中药来进行调理。但具体用药必须遵循医嘱，切不可擅自用药。
总之，当女人出现血热时，可以综合运用这些方法来进行调理，但用药等相关操作务必在专业指导下进行。