左耳根后面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.感染：耳部感染，如外耳道炎、中耳炎等，可能导致耳根后面疼痛。此外，喉咙感染、扁桃体炎等也可能引起牵涉痛。
2.神经痛：三叉神经痛、耳大神经痛等神经病变可能引起耳根后面的疼痛。
3.外伤：耳部受伤、挫伤或拉伤等可能导致疼痛。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起耳部和颈部的疼痛。
5.其他原因：颞下颌关节炎、耳部肿瘤等也可能导致耳根后面疼。
如果出现左耳根后面疼的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.保持耳部清洁：避免水进入耳道，不要频繁挖耳。
3.冷敷或热敷：根据个人情况，可在疼痛部位进行冷敷或热敷。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒。
5.观察症状：注意观察疼痛是否加剧、是否出现其他症状，如耳鸣、听力下降等。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行详细的耳部检查、神经系统检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，耳部疼痛可能需要特殊的关注和处理。