戴美瞳可能对眼睛有伤害，所以要避免长时间佩戴，且佩戴时要注意卫生，有不适需及时停戴。美瞳直接接触角膜和结膜，若佩戴不当或镜片未洗净，易致角膜上皮受损及引发结膜炎、角膜炎。此外，长时间佩戴美瞳还可能导致眼睛干涩，引发干眼症。故而不建议长时间佩戴，以防对眼睛产生不良影响。
一、戴美瞳可能伤害眼睛：
因为美瞳是直接与角膜及结膜接触的，如果在佩戴过程中有不合适的情况，比如镜片质量不佳、与眼睛不匹配等，或者镜片在佩戴前没有清洗干净，存在脏污等，就很容易对角膜上皮造成损害，同时也容易引发结膜炎、角膜炎等眼部疾病。
二、不建议长时间佩戴：
长时间佩戴美瞳，眼睛会比较容易出现干涩的状况，进而可能引发干眼症。这是因为长时间的佩戴会使眼睛持续处于一种相对不透气、不舒适的状态，影响眼睛的正常生理功能。
总之，为了保护眼睛的健康，要谨慎对待美瞳的佩戴，不可长时间佩戴，且要保证佩戴的正确性和卫生。