肋间神经炎通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等来处理。一般来说，患者可以通过调整生活方式等缓解症状，若疼痛明显可在医生指导下用药。
一般治疗怎么做
休息与姿势： 要保证充足的休息，避免过度劳累。同时，注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背等不良姿势，减轻肋间神经的压力。比如每天保证7 - 8小时的睡眠时间，坐着时背部要挺直，与桌面保持合适的角度。情绪调节： 保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。因为情绪波动可能会加重肋间神经炎引起的疼痛不适。可以通过听音乐、散步等方式来放松心情。
药物治疗用什么
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬等，这类药物可以起到抗炎、止痛的作用，能缓解肋间神经炎引起的疼痛症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，在使用时需要注意。营养神经药物： 像维生素B12等，有助于营养受损的肋间神经，促进神经的修复。一般需要按疗程服用，以达到较好的营养神经效果。
物理治疗有哪些
热敷： 可以用温热的毛巾敷在疼痛的肋间部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解神经的紧张，减轻疼痛。理疗： 比如红外线理疗等，通过特定的理疗仪器照射肋间部位，利用其产生的热量和能量，改善局部的血液循环，减轻炎症反应，从而缓解肋间神经炎的症状。一般需要在专业理疗师的操作下进行。