通常来说，五个月宝宝感冒流鼻涕可通过以下方式来缓解：一是一般治疗，让宝宝多喝温水以促进新陈代谢来缓解不适；二是物理治疗，用热毛巾热敷鼻部；三是药物治疗，若未缓解可在医生指导下选择如维C银翘片、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
一、一般治疗：对于五个月宝宝感冒流鼻涕的情况，多喝温水是比较常见的方法。温水可以帮助加快宝宝体内的新陈代谢速度，这样能促使一些有害物质更快地排出体外，从而在一定程度上减轻宝宝因感冒流鼻涕而产生的不适感觉。
二、物理治疗：热毛巾热敷鼻部这一物理方法也能用于缓解五个月宝宝感冒流鼻涕。通过热毛巾的温度，可以促进鼻部的血液循环，有助于缓解鼻部的肿胀和流涕症状。
三、药物治疗：如果经过一般治疗和物理治疗后，宝宝感冒流鼻涕的情况仍没有得到有效改善，此时就可能需要在医生的专业指导下选择合适的药物来进行治疗。比如维C银翘片具有疏风解表、清热解毒的功效；板蓝根颗粒能清热解毒、利咽消肿。但具体的用药应严格遵循医生的建议，确保用药的安全性和有效性。
总之，当五个月宝宝出现感冒流鼻涕时，可根据具体情况选择适宜的方法进行缓解和治疗。同时，要密切关注宝宝的状态，如有异常应及时就医。