事实上，靠燃脂咖啡来减肥，其效果实则并不显著。这主要是因为不能过多饮用它，毕竟咖啡饮用过量可能会对神经中枢形成刺激，进而引发失眠、烦躁等一系列症状。所以，建议大家不要采用喝咖啡的方式来减肥。
燃脂咖啡中包含大量的咖啡因与纤维素，这些物质进入人体后能够刺激肠道消化液的分泌，加速体内废物的排出，也就是说少量饮用的话不会导致体内脂肪继续堆积，但就其减肥效果而言，暂时还缺乏科学依据。
如今的人们为了追求苗条身材，真可谓是各种方法都愿意去尝试。在此要提醒爱美人士，减肥一定要遵循科学的方法，要在确保身体健康的前提下进行，合理地控制饮食，适度地开展运动，并且长期坚持下去，这样才能健康地瘦下来。千万不要盲目地去尝试目前市面上所谓的减肥产品，如果想要尝试，最好是先咨询专业的医生，在确认产品对身体无害之后再去进行。
关键点总结：燃脂咖啡减肥效果不明显，不能多喝以免刺激神经中枢；其含有的物质可促进肠道消化液分泌和废物排出，但减肥效果缺乏科学依据；人们追求瘦会尝试各种方法，减肥要科学，保证健康，合理饮食、适当运动并长期坚持，尝试减肥产品前要咨询医生确认无害。