青少年提高免疫力及相关奶粉选择要点：通常青少年喝奶粉无法提高免疫力，奶粉主要是补充营养。可根据营养需求选合适奶粉，如存在贫血症状可喝高铁奶粉，其富含铁元素助于血红蛋白合成改善贫血；也可喝高钙奶粉促进骨骼发育，喝高蛋白奶粉补充蛋白质维持生长发育。若要提高免疫力，建议适当体育锻炼，如跳绳等，还应多吃新鲜果蔬补充营养避免不均衡。
一、奶粉的作用：
1.奶粉营养价值高，但一般只是补充营养，对提高免疫力效果不大。
2.根据青少年的营养需求选择合适奶粉食用可维持身体健康。
二、高铁奶粉：
1.若青少年有手脚冰凉、面色苍白等贫血症状，可适当喝高铁奶粉。
2.高铁奶粉中丰富的铁元素可补充微量元素，帮助促进血红蛋白合成，改善贫血状况。
三、高钙奶粉：
1.青少年适当喝高钙奶粉可补充钙元素，有助于促进骨骼发育。
四、高蛋白奶粉：
1.适当喝高蛋白奶粉能补充机体所需蛋白质，维持机体正常生长发育。
五、提高免疫力的方法：
1.适当进行体育锻炼，如跳绳、慢跑、游泳等，可增强身体素质，辅助提高抵御病原微生物的能力。
2.平时多进食猕猴桃、草莓、西红柿等新鲜水果、蔬菜，补充所需营养物质，避免营养不均衡。
总结：对于青少年，奶粉主要是补充营养，要根据具体情况选择合适奶粉。而提高免疫力主要靠体育锻炼和合理饮食。