孕期外痔疮通常指女性在孕期患有外痔，这是痔疮的一种类型，一般无法自愈，也不存在最佳自愈方法。患者应及时到医院就诊，在医生指导下治疗，具体如下：
一、保守治疗：
1.若处于孕期前三个月，孕妇无明显不适症状，可暂不治疗。孕妇在孕期要注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒酒，多进食新鲜的瓜果、蔬菜，不可大量食用肉类，也不能暴饮暴食，要保持大便柔软通畅。同时还要避免久坐、久站，以防引起便秘而使痔疮加重。
二、药物治疗：
1.当患者出现疼痛、水肿等明显不适时，需使用涂抹药效缓和的外用药物，如痔疮栓、痔疮膏、红霉素软膏等，建议在医生指导下选择对孩子和孕妇都无不良影响的药物，如含有麝香的痔疮膏不可使用。
2.患者可在每次排便后用淡盐水或高锰酸钾溶液进行肛门坐浴，以促进痔疮减小和回缩。
三、手术治疗：
1.一般孕期不建议进行手术治疗。
2.若孕妇病情严重，疼痛难忍或出现出血等症状，应由医生综合评估后决定是否进行手术治疗，如痔切除术。
总之，孕期外痔患者需根据具体情况选择合适的治疗方法，以尽量减轻症状和避免对胎儿产生不良影响。同时，要密切关注病情变化，如有异常及时就医。