不知道怀孕而吃了避孕药，首先要明确吃的是哪种避孕药。如果吃的是含雌激素和孕激素的复方短效口服避孕药，据相关研究，这种情况下胚胎暴露于其中，流产风险并未增加，胎儿畸形风险也未升高。
药物种类与影响
复方短效口服避孕药：其成分主要是雌激素和孕激素，当不知道怀孕误服后，目前大量研究显示，胚胎在早期接触这类药物，发生流产的概率和正常妊娠相比并没有显著差异，胎儿出现畸形的风险也和未暴露于药物的胎儿相似。紧急避孕药：紧急避孕药一般是高剂量的孕激素，比如左炔诺孕酮。如果在早孕期误服紧急避孕药，也有研究表明，大多数情况下胎儿可以正常发育，并不一定会导致严重的不良后果，但也需要密切关注后续孕期检查情况。
后续孕期检查
产检时间安排：一旦发现不知道怀孕而吃了避孕药，应尽早确定孕周，然后按照孕期检查的常规流程进行。一般在孕11 - 13+6周要进行NT（颈项透明层）检查，评估胎儿染色体异常的风险；孕22 - 26周进行系统超声检查，排查胎儿结构畸形；孕24 - 28周进行糖耐量试验，筛查妊娠期糖尿病等。检查项目重点：NT检查主要看胎儿颈部透明层厚度，超过正常范围可能提示胎儿有染色体异常等问题；系统超声检查要仔细观察胎儿各个器官系统的发育情况，比如心脏、脑部、四肢等是否存在结构异常；糖耐量试验可以了解孕妇血糖情况，因为孕期高血糖可能会影响胎儿发育。
孕妇心理与生活注意
心理调节：知道误服避孕药后，很多孕妇会比较紧张焦虑。其实不必过度恐慌，保持良好的心态很重要。可以通过与医生充分沟通，了解后续检查的重要性和意义，缓解心理压力。家人也应给予孕妇更多的关心和陪伴，帮助其保持情绪稳定。生活注意事项：在孕期要注意合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。同时要注意休息，避免过度劳累，孕早期和孕晚期要避免性生活，防止引起流产或早产等情况。还要按照医生的建议按时进行各项检查，及时了解胎儿发育状况。