不知道怀孕吃了避孕药，首先要明确吃的是哪种避孕药。一般短效避孕药，若不知道怀孕吃了，部分情况可能影响不大，但也有一定风险。有研究显示，早期少量接触某些避孕药后，胎儿畸形率并没有显著大幅增加，但也不能掉以轻心。
药物类型及影响
短效避孕药：其主要成分是雌激素和孕激素。如果是在怀孕早期误服短效避孕药，有些情况胎儿可能继续正常发育，但也有一定概率增加流产、胎儿畸形等风险。比如一些研究观察发现，早期接触后，胎儿发生唇腭裂等畸形的风险可能会有一定程度的上升，但不是绝对会发生。紧急避孕药：紧急避孕药含高效孕激素，不知道怀孕吃了紧急避孕药，对胎儿的影响相对更大一些。有数据表明，服用紧急避孕药后怀孕，胎儿出现神经管缺陷等问题的风险可能会增加。
后续检查与监测
及时就医检查：一旦发现不知道怀孕吃了避孕药，应尽快前往医院进行检查。一般在怀孕6 - 8周时进行B超检查，了解胚胎的发育情况，看是否有胎芽、胎心等。如果B超显示胚胎发育正常，那可以继续妊娠，但后续要密切监测。定期产检：整个孕期都要按时进行产检，包括唐筛、无创DNA检测、羊水穿刺（必要时）以及四维彩超等检查，通过这些检查来进一步排查胎儿是否存在异常情况。比如唐筛可以筛查胎儿是否有染色体异常风险，四维彩超能更详细地观察胎儿的结构发育等。
孕妇心态与注意事项
保持良好心态：发现这种情况后，孕妇不要过于焦虑和紧张。过度的精神压力可能会对胎儿产生不良影响。要相信医学检查的结果，积极配合医生的检查和监测。注意休息与营养：孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠。同时要注意合理营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，为胎儿的发育提供良好的营养基础。但要避免盲目大补，保持均衡饮食即可。