口服补液盐每日建议摄入量需视个人情况而定，主要取决于脱水程度、年龄以及体重等因素。以下是具体阐述：
一、脱水程度：
1.轻度脱水时，每日喝2袋左右口服补液盐通常即可；
2.中度脱水时，每日需喝3至4袋；
3.重度脱水时，必须在医生指导下使用。因为口服补液盐主要用于应对如腹泻、呕吐等原因引发的脱水情况，脱水程度越重，所需补充的口服补液盐数量就越多。
二、年龄和体重：
1.儿童按年龄和体重，每日喝1至2袋；
2.成人每日喝2至4袋。而特殊人群，像孕妇、老年人以及患有慢性疾病的患者，在应用口服补液盐时要严格遵循医生的建议。
三、使用方法：
口服补液盐要按照说明书正确稀释，一般是每袋口服补液盐需与200至250毫升水混合，搅匀后饮用。应避免用热水或果汁等饮料来稀释，以防影响药效。
总之，口服补液盐的具体每日摄入量需依据个人实际情况并听从医生建议来确定。在使用过程中，若出现不适或症状持续，应及时就医。同时，保持良好的生活和饮食方式，有助于预防脱水以及维持身体健康。