正常绝经年龄通常处于45岁至55岁之间，而40岁及以上绝经也可算正常。
一、关于绝经的具体分类：
1.妇女在38岁以前绝经被称为卵巢早衰；
2.40岁以上绝经属于早绝经阶段，这是正常绝经年龄的范畴；
3.在53岁至55岁以后绝经则称为晚绝经；
4.在45岁到55岁之间绝经的占比约为80%左右。
二、早绝经和晚绝经的影响：
1.早绝经会引发各种雌激素缺乏的症状，比如阵发性潮热、多汗、易激动、失眠以及骨质疏松等，这些通常被叫做更年期综合征；
2.晚绝经会使子宫内膜肿瘤和乳腺肿瘤的发生几率增加，故而需要定期进行检查，一旦发现问题要及时予以处理。
三、绝经时的身体变化：妇女到达绝经年龄后，卵巢功能会开始减退，月经会变得不规律，随后逐渐绝经。
四、绝经时的应对措施：进入绝经期时可以适当补充雌激素来延迟绝经，同时也能缓解绝经后出现的更年期不适症状。而绝经期若有不适情况，应及时就医，完善相关检查以明确病因，并遵循医嘱进行对症治疗。
总之，要清楚认识绝经的不同阶段及其特点和影响，在绝经前后根据实际情况采取合理的应对措施，以保障身体健康。