手中肘疼痛可能由多种原因引起。一般来说，常见原因包括运动损伤、关节炎等。比如，经常进行手臂运动的人，出现手中肘疼痛的概率相对较高。
运动损伤导致的手中肘疼痛
过度使用： 如果长时间进行打网球、高尔夫球等需要频繁屈伸手臂的运动，就容易导致手中肘部位的肌肉、肌腱等过度劳累，引发疼痛。这种情况下，一般休息1 - 2周可能会有所缓解，但如果疼痛持续不减轻，就需要及时就医。急性拉伤： 在运动过程中突然用力不当，比如猛地发力挥动手臂，可能会造成手中肘周围肌肉或肌腱的急性拉伤，导致疼痛、肿胀，严重时手臂活动都会受限。
关节炎引发的手中肘疼痛
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及手中肘关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬，通常早晨起床时僵硬感比较明显，持续时间可能在30分钟以上。这种疾病需要长期治疗，通过药物控制病情发展。骨关节炎： 随着年龄增长，手中肘关节软骨逐渐磨损，容易引发骨关节炎，导致疼痛，尤其是在活动关节时疼痛会加重，休息后有所缓解。一般50岁以上人群患骨关节炎的风险相对较高。
其他原因导致的手中肘疼痛
感染： 手中肘部位如果受到细菌等病原体感染，也会出现疼痛，同时可能伴有局部红肿、发热等症状。比如皮肤有破损后细菌入侵，就可能引发感染性炎症导致疼痛。肿瘤： 虽然比较少见，但手中肘部位的骨肿瘤或软组织肿瘤也可能引起疼痛，这种疼痛往往持续不缓解，且可能会逐渐加重，还可能伴有局部肿块等表现。