胆囊穴是经外奇穴，其位置在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直下2寸。它有这些功效和作用：
胆囊穴的位置
胆囊穴具体位于小腿外侧，在阳陵泉穴（腓骨小头前下方凹陷处）直下约2寸的位置。阳陵泉是足少阳胆经的合穴，以此为参照来确定胆囊穴的位置比较容易找。
胆囊穴的功效
缓解胆囊相关不适
对于胆囊炎有一定辅助作用：临床观察发现，刺激胆囊穴可能有助于改善胆囊炎患者的一些症状，比如能在一定程度上缓解因胆囊炎引起的右上腹疼痛等不适感觉。不过这只是辅助，不能替代正规的胆囊炎治疗。对胆结石有辅助调理作用：刺激胆囊穴可能对胆结石患者有帮助，能在一定程度上促进胆汁的排泄等，辅助改善胆结石带来的一些不适，但同样不能单纯依靠它来治疗胆结石。
其他相关功效
缓解胁肋部疼痛：当出现胁肋部疼痛时，刺激胆囊穴有一定的缓解作用。比如一些因肝胆气滞等引起的胁肋部疼痛，通过按摩或针刺胆囊穴可能会让疼痛得到减轻。对胆道蛔虫症有辅助改善：在胆道蛔虫症的辅助治疗中，胆囊穴也能发挥一定作用，能帮助缓解相关的疼痛等不适症状。
胆囊穴的作用方式
按摩方法
可以用手指按压胆囊穴，每天按压3 - 4次，每次按压1 - 3分钟左右。按压时要有一定力度，以局部有酸胀感为宜。比如坐着或躺着时，用拇指指腹对准胆囊穴位置进行按压，坚持一段时间可能会看到效果。
针刺方法
针刺胆囊穴需要由专业医生操作。针刺的深度一般在0.5 - 1寸左右，针刺后能起到疏通经络、调理胆囊功能等作用。不过针刺有一定风险，非专业人员不能自行操作。