夜间呼吸暂停综合征的危害主要包括以下几个方面：
1.心血管系统并发症：
高血压：呼吸暂停导致间歇性低氧和二氧化碳潴留，引起全身血管收缩，血压升高。
心律失常：可出现窦性停搏、房室传导阻滞及室性期前收缩等心律失常。
心力衰竭：长期的心血管系统功能紊乱可导致左心室肥厚和心力衰竭。
2.神经系统并发症：
认知障碍：可出现记忆力下降、注意力不集中、智力减退等。
脑血管意外：增加脑梗死和脑出血的风险。
睡眠障碍：呼吸暂停可导致睡眠中断和低氧，影响睡眠质量，进而加重日间嗜睡。
3.呼吸系统并发症：
呼吸衰竭：严重的呼吸暂停可导致呼吸功能不全，甚至呼吸衰竭。
肺心病：长期低氧和二氧化碳潴留可导致肺动脉高压，进而引起肺心病。
4.代谢紊乱：
胰岛素抵抗：呼吸暂停综合征患者常伴有胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
血脂异常：可导致甘油三酯、胆固醇升高，高密度脂蛋白降低。
5.其他并发症：
性功能障碍：男性患者可出现勃起功能障碍。
日间嗜睡：患者可出现日间嗜睡、疲劳、头痛、工作能力下降等。
综上所述，夜间呼吸暂停综合征对健康危害较大，可能导致多种并发症，严重影响生活质量。如果怀疑有夜间呼吸暂停综合征，应及时就医，进行多导睡眠监测等检查，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。