牙痛按摩可能有一定的缓解效果，但具体效果因人而异。以下是一些可能有效的按摩方法：
1.合谷穴按摩：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩时，可以用拇指按压或揉按合谷穴，每次持续约5分钟，可缓解牙痛。
2.颊车穴按摩：颊车穴位于面部，下颌角前上方约1横指（中指），咀嚼时咬肌隆起处。按摩时，可以用食指或中指按压或揉按颊车穴，每次持续约5分钟，可缓解牙痛。
3.内庭穴按摩：内庭穴位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩时，可以用拇指按压或揉按内庭穴，每次持续约5分钟，可缓解牙痛。
需要注意的是，按摩只能缓解牙痛症状，不能根治牙痛。如果牙痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，以下是一些针对牙痛的日常护理建议：
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免过度劳累：减少体力劳动，避免长时间运动。
5.定期口腔检查：建议每年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。